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秋天最补的肉,不是牛羊肉,而是它,补钙祛湿,清热降火增免疫 

一、广式三杯鸭 锅热倒入一杯油,放入鸭肉 盖上盖子大火煮开,然后转中小火煮40分钟,中途翻一下面,出过切块摆盘 […]

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“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法” 

进入秋季以后,人体受燥邪 容易出现咽干、鼻子干、 皮肤干、咳嗽等不适症状 此时可以吃一些梨 帮助缓解不适 梨生 […]

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秋意浓,鼻涕流!警惕季节性过敏 早预防早治疗 

Autumn 金秋 当前,我国北方区域已悄然迈入秋季花粉浓度的高峰时段,由此引发的过敏症状显著增加。据清华长庚 […]

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白露过后要防呼吸道疾病

俗话说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”白露过后标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。此时湿气当收,秋燥渐甚,自然 […]

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立秋后,吃红薯不如吃它!不用煮不用烤,孩子一口一个真解馋! 

立秋过后,天气渐渐转凉,这时候正是各种瓜果蔬菜上市的季节。每年一到这个时候,我总会去菜市场转一转,看着琳琅满目 […]