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夏天身体乏力,推荐8道补钾菜可多吃,解乏解腻,缓解身体疲惫感

杏鲍菇炒胡萝卜 食材:杏鲍菇2根、胡萝卜半根、青椒1个、蒜末少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油适量。 做 […]

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夏天吃鱼,懂行的专挑它!比鲫鱼营养,比鲤鱼鲜,不懂吃真可惜

夏天的午后,阳光透过窗户洒进屋内,温暖而明亮。家中飘来一阵阵诱人的鱼香味,让人垂涎欲滴。原来,今天的晚餐将有一 […]

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夏天出汗多,多吃这馅饺子,清热明目,补钾健脾胃,清爽开胃真香

7月的夏天,高温多雨,再过不久7月20日就要开始进入三伏天了,一年中最热的30天,夏天太热对于爱出汗的小伙伴而 […]

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夏天出汗多,常吃这几道菜,很解暑

姜葱鲍鱼片 【步骤】 鲍鱼刷净后薄切3mm片,加1勺料酒/半勺盐抓洗去黏液 葱白切马耳段,老姜切菱形薄片,红椒 […]

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最快速葱油饼做法,外酥里软,不用饧面,凉了不硬,太节约时间了

每当肚子咕咕叫,却又不想花费太多时间等待美食时,这款全烫面脆皮葱油饼绝对是你的救星!无需漫长的饧面过程,外酥里 […]