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春天必吃!富含多种氨基酸和植物蛋白!加五花肉焖煮一盘,超下饭

春天要是没尝过这道五花肉炒蚕豆,那可真是辜负了时令的馈赠!当琥珀色的五花肉片与翡翠般的蚕豆在锅里缠绵,红椒丁像 […]

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春捂秋冻,别急着给孩子脱衣服,春天“捂捂”更健康

过完春节之后,气温逐渐回暖,有些地区的温度已经超过二十摄氏度。 这个季节对于家有孩子的父母来说:真的是最头疼的 […]

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春吃八素,身体无拘束,八道素菜可多吃,通肠胃养肝脏,老少皆宜

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。春暖花开,大地复苏,阳气越来越足。而我们的身体受到逐渐温和的天 […]

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平时工作忙没时间运动,周末“补上运动”能否有效?

生命在于运动 运动的好处几乎人尽皆知 但“坚持运动”最最最难的事 莫过于 坚!持! 对于上班族来说 工作日总有 […]

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“碱性食物之王”被找到!常吃嘴巴不臭,头发乌黑,告别手脚冰凉,简单一蒸一炒,全家人抢着吃! 

导读:在追求健康饮食的今天,碱性食物因其能够平衡体内酸碱度,促进身体健康而备受推崇。而在众多的碱性食物中,芋头 […]