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深秋胃口好,六道下饭菜别错过,就着米饭一起吃,三碗米饭都不够

一、香菜炒牛柳 准备食材: 牛柳、香菜、葱姜蒜末、小米辣、泡椒、姜丝。 做法步骤: 1、牛柳清洗干净切薄片,接 […]

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三伏天“清补”,饮食宜“增甘减苦”,建议吃常吃六样,身体好

因此,在夏天多吃豆类是一个很好的选择,它们不仅营养价值高,而且有助于身体的健康。此外,多吃瓜类也能帮助身体保持 […]

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上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

香菇蒸鸡翅 上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~ 食材:鸡翅、香菇、葱姜~ 上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健 […]

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普通面粉做面包,拌一拌就搞定,比馒头还省事?

先说食材,特别简单。普通面粉250克,就是家里做馒头、烙饼的那种,不用买什么高筋面粉。超市十斤装的就行,便宜又 […]

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三道的下饭菜,1荤2素,简单易学,营养美味,特别适合上班族

三款的下饭菜,一周不重复,家人都爱吃,今天就给大家分享3道家常菜做法,荤素搭配,营养美味,特别适合上班族,喜欢 […]