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腊肉别直接下锅炒!少了这两步,口感又硬又咸没香味

腊肉炒错了,等于白忙活!好好的腊肉,腌了那么久,晒了那么多天,直接下锅炒,十有八九又干又硬,还咸得让人皱眉头。 […]

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夏天炎热没有胃口,推荐七道开胃菜,清热降火提食欲,老少皆宜

一、番茄肉末焖腐竹 准备食材:番茄,腐竹,瘦肉,葱花。 做法步骤: 1、番茄削掉外皮,再切成小块。腐竹放入清水 […]

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一健脾,二祛湿,三通便,夏天这碱性菜使劲吃,随手一炒太香了!

豆角也叫豇豆角,是夏天最常见的应季蔬菜之一,也是一种营养价值非常高的蔬菜,更是一种低热量、高蛋白、高纤维的蔬菜 […]

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夏天,碰到这菜别手软,简单一蒸,营养解馋又消暑,常吃脾胃好!

夏天的瓜果蔬菜都上市了,由于各种蔬菜产量比较大,所以价格相对也比较便宜。我的小菜园中每一年都会种上一些豆角、黄 […]

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夏天湿热重,这碱性菜使劲吃,一清热二祛湿三通便,鲜嫩营养高

夏天湿热重,这碱性菜使劲吃,一清热二祛湿三通便,鲜嫩营养高!炎热的夏天,你是不是会有莫名的疲倦,乏力,口苦,没 […]